‘잠이 보약이다’라는 말이 있죠
그만큼 숙면을 잘 취해야 생활의 균형이 잘 맞는다고 하는데요, 
 
하지만 바쁜 하루를 보내고 온 우리 아이들,
숙면을 잘 취하지 못해 하루 종일 힘없이 꾸벅 졸지는 않나요? 
 
학업 컨디션을 위해선 체력관리도 중요하지만 
무엇보다 그 체력을 키우기 위한 숙면 관리도 중요하답니다! 
 
맘앤톡이 우리 아이 숙면관리법을 알려드릴게요